1.缓解支气管炎和支气管哮喘
常饮小青柑有收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。
2.醒脑提神，美白肌肤
小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤.、清热解火、滋阴养颜。对女性朋友作用明显。
3.抗真菌作用
小青柑含有桔皮素成分，桔皮素具有抗真菌作用。
4.抗病毒作用
柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
5.促进新陈代谢
小青柑果皮中含有的川陈皮素具有良好的促进新陈代谢的作用。
6.降脂减肥
小青柑中所含的辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥，是减肥药中的主要成分。
7.改善记忆障碍
小青柑对痴呆患者和脑器质性病引起的记忆障碍亦有改善作用，常饮小青柑也能预防记忆障碍的出现。（来源：禅茶文化
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普洱茶是云南特色茶，原产于云南西双版纳、思茅等地。在我国特种茶中，普洱茶是一个很特别的品种。 它从明代开始发展，在清代达到全盛时期。它在特殊历史条件下产生，并经久不衰，迄今仍是一种重要的饮品。历史上所指的普洱茶，是以云南大叶种茶制成的晒青毛茶为原料，经加工而成的各种云南茶叶的统称。现代普洱茶则是将晒青毛茶经过发酵处理精制而成的茶叶。 历史记载，普洱茶具有消食…
自古以来，茶被誉为“万病之药”，虽然有一点夸张，但反映了茶叶具有保健效果的能力。尤其是近几年逐渐为广大茶友认知熟悉的白茶，其制作过程不炒不揉，以最自然的方式加工，极大程度的保留了茶叶中的营养成分。 白茶存储到一定年份后，性质转温，口感醇厚，药性也更加明显。这也是白茶被称为“一年茶、三年药、七年宝”的原因，现在国内不少药店仍旧用老白茶作为药引子。 《人民日报》…
普洱茶被誉为茶中减肥之冠。餐后一杯普洱茶能够有效的刺激新陈代谢，加速脂肪分解，从而维持体形。而普洱茶有生茶与熟茶之分，那普洱茶熟茶可以减肥吗?因为熟茶有养胃的功效，所以人们比较喜欢喝熟茶，那到底普洱茶熟茶能不能减肥呢?我们一起来了解一下吧！ 普洱茶生茶是指在加工生产过程中没有经过发酵处理的云南大叶种晒青毛茶，普洱茶生茶通常经高温蒸压成各种形状，如饼砖金瓜等它…
广东民间有个讲法，“清早一壶茶，不用找医家”。记者在平时的采访中发现，很多资深的茶王、茶友，都有清晨起来后，空腹喝一壶酽酽浓茶的习惯，这个习惯他们长年坚持，如果一天早上不喝够了茶，他们是不想吃其他东西的。 细观这些茶王茶友个个都一把年纪了，却皮肤细腻，脸色红润，难道清晨空腹喝茶真有清肠健身的作用？普通人可以效仿吗？带着以上问题，笔者走访了一些中医生和茶友。 …
