中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类。六大茶类茶性不同，对人体的影响也不同。
例如：绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。
白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效。
黄茶性寒，功效也跟绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚。
青茶(乌龙茶)性平，适宜人群最广。
红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好。
黑茶(普洱茶)性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。
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茶，须静下心来细细品味，才不辜负了好茶。人生亦如品茶般微妙。 古时，人们就对品茶充盈着熟悉和热爱，对茶赋予了很多的文化。早在宋代的时候，茶，就是一种福气的象征。如今世界，也正在悄悄奖励着爱喝茶的我们。 01奖励你一张冻龄的脸 每个人都希望自己看上去年轻，但岁月总是在每个人脸上留下时间的痕迹，而长期饮茶就能延缓衰老。 研究表明：在众多的天然植物中，茶是清除自由…
普洱茶减肥、降脂功效主要来自两个方面：一是普洱茶中所含叶绿素、茶多酚、维生素C等多种有效成分物质共同作用的结果；二是发酵过程中形成的多种有益菌作用。 1、咖啡因：普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪。 2、茶多酚：普洱茶中丰富的茶多酚能有效的分解脂肪，减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪，主要解决便秘，瘦小腹赘肉，以及全身性的排毒降脂。 …
女人喝普洱茶有什么好处呢?都说女人应常喝普洱茶，不仅对身体有保健作用，更重要的还能修炼我们的性格，提升我们的气质。下面就详细介绍女人喝普洱茶有什么好处? 女人喝普洱茶有什么好处?中年女性胃寒，则有暖胃之功效;另外血脂、血粘度、血压三高的中年女性，只要坚持喝，会很凑效。普洱茶对便秘者极有作用，能起到清洗肠胃，促进身体代谢，加速分解脂肪有减肥的作用。喝普洱茶的最…
瘦身原理 普洱中的咖啡因可以加快身体代谢，增强身体脂肪的燃烧速度，茶多酚可以有效协助脂肪的分解。 选对茶叶 普洱茶可以分为两种：一种是生茶，另一种是熟茶。生茶的茶多酚含量要比熟茶的高，但是生茶会肠胃产生比较强烈的刺激，若是肠胃不好的朋友们就不要选择生茶了。 相反，熟茶对肠胃的额刺激就比较小了，虽说熟茶的茶多酚含量要比生茶的低，但是坚持长期饮用也是可以产生一定…
1、解渴。喝水能解渴，喝茶自然也是可以的，不过在我看来生茶的解渴功能可能会比熟茶好上那么一些。2、提神。喝茶确实是有一定的提神功能的，这点跟咖啡很像，且越浓的茶提神功效也好，也正是因为这一功效，所以很多人在睡前是不太敢喝茶的，因为一旦失眠，其中滋味实在不好受，在这一功能上生茶表现也更加明显。3、排毒。普洱茶的排毒功能其实很好理解，你不断地喝茶，然后不断地想要…
